Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training manufacturers
Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training suppliers
Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training factory
Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training best
Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training high quality
Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training price
Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training best
Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training manufacturers
आर्म कर्ल बेन्च: शक्तिशाली बाइसेप्स प्रशिक्षणको लागि एक आदर्श सहायक
विवरण
प्राविधिक परिमितिहरू
उत्पादन विवरण
|
उत्पादनको नाम: |
आर्म कर्ल बेन्च |
| उत्पत्ति र ब्रान्ड: | डेझोउ, सिनजेन |
| सामग्री: | 25mm उच्च कार्बन स्टील |
| आकार: | 840×1200×1170mm |
| समायोज्यता: | बहु-गति समायोज्य डिजाइन, प्रशिक्षण आवश्यकता अनुसार सिटको उचाइ र ह्यान्डल स्थितिको लचिलो समायोजनलाई समर्थन गर्दछ। |
उत्पादन निर्देशनहरू
कसरी प्रयोग गर्ने
1. समतल जमिनमा बेन्च राख्नुहोस् र उपकरण स्थिर छ कि छैन र सबै भागहरू कडा छन् कि जाँच गर्नुहोस्।
2. आफ्नो उचाइ अनुसार सिटको उचाइ र हात प्याड स्थिति समायोजन गर्नुहोस्, तपाईंको हातहरू समर्थन प्याडहरूमा आरामसँग आराम गर्न सुनिश्चित गर्नुहोस्।
3. आफ्नो पछाडि प्याड नजिकै बेन्चमा बस्नुहोस्। समर्थन प्याडमा एउटा हात राख्नुहोस् र डम्बेल वा वजन प्लेटहरू समात्नुहोस्। आफ्नो कुहिनोलाई बाइसेप्स संकुचित गर्न झुकाउनुहोस्, बिस्तारै माथिको तौल उठाउनुहोस्, छोटो पज गर्नुहोस्, त्यसपछि बिस्तारै पछाडि तल गर्नुहोस्। एक सेट समाप्त गरेपछि हतियारहरू स्विच गर्नुहोस्।
विभिन्न प्रशिक्षण मोडहरू
1. ह्यामर कर्ल: ब्रेचियोराडियालिस र बाइसेप्सलाई लक्षित गर्न हत्केलाहरू एकअर्काको सामना गर्दै डम्बेलहरू समात्नुहोस्, तीन- आयामी हात रेखाहरू निर्माण गर्नुहोस्।
2. वैकल्पिक एकल-आर्म कर्ल: एकपक्षीय मांसपेशी नियन्त्रण र कोर स्थिरता सुधार गर्न वैकल्पिक रूपमा हतियारहरू प्रशिक्षित गर्नुहोस्।
3. ढिलो सनकी प्रशिक्षण: मांसपेशी नियन्त्रण बढाउन र मांसपेशी वृद्धि पठार तोड्न 3-4 सेकेन्ड भित्र बिस्तारै कम वजन।
सावधानी
1. हतियार घुमाएर र जोर्नी स्ट्रेन रोक्नको लागि तालिम अघि हल्का कर्लहरू गरेर पूर्ण रूपमा न्यानो गर्नुहोस्।
2. प्याड र काँधहरू स्थिर विरुद्ध आफ्नो ढाड बलियो राख्नुहोस्। शरीरको धोखाधडीबाट बच्नुहोस्, बाइसेप्समा बल केन्द्रित राख्नुहोस्। स्थिर आन्दोलन गति कायम राख्नुहोस् र अचानक भारी परिश्रम रोक्नुहोस्।
3. मांसपेशिहरु को लागी पर्याप्त रिकभरी समय छोड्नुहोस्। यदि तपाइँ दुखाइ महसुस गर्नुहुन्छ भने तुरुन्तै प्रशिक्षण रोक्नुहोस् र पेशेवर कोच वा डाक्टरहरूसँग परामर्श लिनुहोस्।
हाम्रो कर्पोरेट लाभहरू
विभिन्न परिदृश्यहरूको लागि अनुकूलित समाधानहरू:
हामी विभिन्न ग्राहकहरूको परिदृश्य{0}}मा आधारित मागहरू पूर्ण रूपमा बुझ्छौं र विचारशील अनुकूलित सेवाहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्छौं। हामी विभिन्न खरिद आवश्यकताहरू पूरा गर्न जिम, सार्वजनिक स्थलहरू र घरको प्रयोगका लागि उपकरण विनिर्देशहरू लचिलो रूपमा समायोजन गर्छौं।
निरन्तर आर एन्ड डी र विभेदित उत्पादन नवाचार:
हामीसँग विश्वव्यापी फिटनेस प्रवृति र उन्नत प्रविधिहरू पछ्याउने पेशेवर आर एन्ड डी टोली छ। हाम्रो आर्म कर्ल बेन्चले बजारमा सामान्य समान उत्पादनहरूको तुलनामा उच्च संरचना, आराम र प्रशिक्षण प्रभावको आनन्द लिन्छ।
Corvus मुख्यालय कम्प्लेक्स
सामाजिक जिम्मेवारीहरू पूरा गर्नुहोस् र राष्ट्रिय फिटनेस बढाउनुहोस्: हामी सक्रिय रूपमा राष्ट्रिय फिटनेस कार्यक्रमहरू पालना गर्छौं, सार्वजनिक खेलकुद सुविधा निर्माण परियोजनाहरूमा भाग लिन्छौं, र सार्वजनिक शारीरिक स्वास्थ्य सुधार गर्न योगदान गर्दछौं।
एक- पूर्ण सेवा र स्थान योजना:
उच्च-गुणस्तरको फिटनेस उपकरण र व्यावसायिक समग्र स्थल लेआउट योजनाहरूसँग, हामी सार्वजनिक फिटनेस गतिविधिहरूको लागि सुविधाजनक र सुरक्षित रूपमा मानकीकृत फिटनेस स्थानहरू निर्माण गर्छौं।
हामीलाई सम्पर्क गर्नुहोस्:
सम्पर्क व्यक्ति: जुन प्रबन्धक
टेलिफोन:0086 176 6241 7820
Wechat & Whatsapp:0086 176 6241 7820
इमेल:xzhfitness111@xzhfit.com
हट ट्याग: आर्म कर्ल बेन्च: शक्तिशाली बाइसेप्स प्रशिक्षणको लागि एक आदर्श सहायक, चीन आर्म कर्ल बेन्च: शक्तिशाली बाइसेप्स प्रशिक्षण निर्माताहरू, आपूर्तिकर्ताहरू, कारखानाहरूको लागि एक आदर्श सहायक
जाँच पठाउनुहोस्
तपाईलाई मनपर्न सक्छ
